百度上的功法大致有三类：一类纯假；第二类真而低能，好像碰碰车，少儿也可以自学；第三类真而高能，但禁忌颇多，变幻莫测，好像超级跑车赛车，高手借鉴无妨，但初学者私练极其危险。
前者最多，有害身体，躲得越远越好；第二类浪费时间，适合旧社会，当代有那时间不如去刷朋友圈；第三类风险奇大，不推荐。
至于百度百科的九阳神功，里边的文字大多来自太极拳理论，而且关键处都避而不谈。行气如车轮、气敛入脊骨的方法也无，可操作性为零。所以建议不要浪费时间。
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