研究分享【远离社交媒体的三个理由】1.过多使用社交媒体会分散对重要事务的注意力。2.已有研究将社交媒体使用与抑郁、焦虑、睡眠障碍等问题联系起来，减少使用有助于自身健康及事业发展。3.谨慎使用社交媒体，平衡自身的能力与欲望。
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来源：燕北新媒体
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