美国匹兹堡大学的研究发现，使用社交媒体的时间越多，社会隔绝感越高。
有不少人可能认为，使用社交媒体能增进自己与他人的关系，但美国一项研究却表明，花在社交媒体上的时间越多，感觉与社会隔绝的可能性越高。
为了检视社交媒体的使用与社会隔绝感之间的关联性，美国匹兹堡大学（University of Pittsburgh）的研究人员，招募了1,787名年龄介于19至32岁之间的成年人，并询问他们使用脸书、推特、Instagram、YouTube、Reddit等11个常见社交媒体的时间和频率。
他们采用一种自评系统，让参与者报告自己的心理状态，并借此来测量其社会隔绝感。
结果发现，这些参与者每天平均花费61分钟在社交媒体上，而其每周使用社交媒体次数的中位数为30次。在所有参与者中，有27%的人认为自己有高度的社会隔绝感。
就整体而言，使用社交媒体越频繁的人，其社会隔绝感越高。举例来说，每天使用时间超过2小时者产生社会隔绝感的可能性，是每天使用时间低于30分钟者的2倍。
此外，就使用次数而言，每周达58次以上者产生社会隔绝感的可能性，是每周少于9次者的3倍。
研究人员认为，这种现象可能有几个原因。首先，在社交媒体上花的时间越多，在现实世界中与人互动的时间就越少。其次，看到朋友的幸福与成功，可能会使自己产生嫉妒心。在现实生活中，人们往往只在社交媒体上分享正面的经验，这扭曲了人们看待现实生活的视角。
然而，研究人员并未提及因果关系，也不确定哪个是因、哪个是果，或是两者兼有。也就是说，有可能是越用社交媒体越有社会隔绝感，也有可能是越有社会隔绝感的人越爱用社交媒体，或是两者都有。不过，即便是有社会隔绝感在先，使用社交媒体似乎也无法缓解这个问题。
主导这项研究的研究人员普利玛克（Brian Primack）表示，心理健康问题和社会隔绝感在年轻人身上十分常见，所以这是个值得研究的重要议题。
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