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【723】刘克：五岳行终结篇，东岳泰山，百城百山行
身体和梦想总要有一个在路上，
2017年春节后开始的五岳行，今天画上圆满的句号。
今天是五岳最后一座山，东岳泰山。
春节后，先去的中岳嵩山，然后是西岳华山，北岳恒山，那次是三座山，因为济南有要事，回山东稍事休整，直接南下南岳衡山，这一路一万多公路，直接串起了20多座名山，4月初回到山东，本次五岳之行，唯独最近的泰山没去。
泰山就在山东的泰安市，距离我所在的城市济南有80多公里，刚刚参加工作的时候去过泰山，后来虽然距离近，但是登山的机会并不多，想想最近一次也有20多年了。
后来随着年龄大了，结婚有了孩子，工作的压力也越来越大，虽然泰山还在那里，却再也没有去爬过泰山，每次给自己的借口，都是没有时间。
真的没有时间么？就像 里一样，总觉得自己很重要，离开自己公司就无法运转了，于是……
2017年春节后，我决定重新开始百山百城行，第一站是五岳行，这次走遍五岳名山。
我们不要把自己局限在某一个世界里面，即使你是餐饮人，也要出去旅游，也要看看世界。
交友、旅游、读书，这是一个人进步必须要做的三件事。
当然方向要正确，交什么友，读什么书，到哪里旅游，很重要，决定目标正确的就是你的眼界和格局，
与谁同行甚至比目的地更重要。
假如是个损友，带你到了不该去的地方，读了不该读的书，你的人生就将完全颠覆。
这是我前几天的文章里面说的，我在践行，姐夫一直行走在路上。
4月底的时候，在济南开了2017年的，与会的同学都用震撼来形容这堂课，我们用一个又一个的实例，学员亲身体验，切身进入到案例其中，让每一个学员，都体会到这与众不同的一堂课。
大家纷纷表示，上过的培训课不少，这样精致的课从来没有，这样高端的课也没有，这样全程亲身一点一点体会的课也没有，都是第一次。
这次课程就是在行走五岳的途中悟出的，每一件事都要学习者亲自参与其中才会有感悟有感触。
登山不是征服了那一座山，只是证明了自己，每一次登山都要拥抱我的伙伴们，感谢大家一路陪伴走来和一路的坚持。
每次登山的过程就是证悟自己的过程，开始是轻松的，随着山势的提高，体能也越来越差，这时候有点累，有点喘，越往上，越有放弃的想法。
心念就在一霎间，不断的提醒自己，就像减肥一样的自己不断的挑战自己，越是好的事情就是苦的累的，我告诉自己，这是老天在磨练自己，不要放弃，只要方向正确，坚持出发，一直到登临峰顶。
这样的斗争在每一次登山，都在一遍一遍的上演，随着征服了一座又一座的山峰，也在征服着自己。
回来后，马上减肥，15天的时间，从体重98公斤，减到现在的87公斤，足足减了20斤下来。
而这一切的就是靠的毅力和坚持，就是极度的自律。方法在 里面。
有个读者也采用了我的方法，成功减掉20斤。喜报发来了。
其实真的没有很难，减肥不难，难得是管理自己的过程。不是每一个人都能管住自己，道理几乎人人都懂，
管住嘴，迈开腿。
这是减肥的绝对真理，你只要按照执行绝对没错。
我们身边很多买了减肥产品的，很早我就写过文章，你买了他们的药没关系，你封起来。按照卖给你产品的人的要求吃饭，运动，除了要求你吃药，你答应但是不吃以外，其他的严格按照它们的要求去做。
问你的时候，你就说按时吃了他的药或着代餐或某个她卖给你的产品，你就说按照要求吃了，但是你千万不要吃，除此，完全按照他们的要求去做。
很快，你会发现，你瘦了！
听懂了吗？
没懂，你在返回去，再看一遍。
他们的药也好，什么产品也好，你一口没吃，就瘦了。
明白了吗？
你要是手边正好有这样的产品，你封起来，试试我说的办法，只要是减肥产品，这样试试，你都会知道结果的。
我又不是卖减肥产品的，土豆超市就有卖的，自己买去就行，西红柿也是在超市买，任意一家都有卖，关键是，还不贵。
试过你会发现，不但减肥如此，其他事情一样道理，没有亲自体验，你会走很多的弯路，成本过高，费用巨大，还浪费时间，无论是什么事，还是有人指路是最快的方法。
第二期的微信训练营正在火热报名中，5.12日召开！
本来第二期的训练营要在五月底举行，因为，这边计划去四川继续百山之行，决定将这一期的训练营提前一周在5月12日召开，最近这两个月的时间里，第二期微信训练营在四川回来之前，这是最后一个机会，下一次要两个月以后了，抓住最后的机会，走在同行的前面，胜出就是比对手快上这一步。
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2017.05.05
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