太多社交媒体的使用让我们感到孤独

虽然社交媒体使用的增加可能有助于缓解社会孤立的感觉,但是社交媒体的使用也可能通过限制人际互动而在年轻人中产生相反的效果,研究人员在今天(3月6日)发表在美国预防医学杂志的研究中写道。

此外,社交媒体可以给人的印象是,其他人在引导更幸福的生活,因为人们有时对自己的在线描述不切实际,研究人员写道。

为了确定社交媒体的使用和社会隔离的感觉是如何关联起来的,研究人员向超过1700名年龄在19到32岁之间的美国成年人发送问卷。问卷评估了一个人感觉到的社会隔离,以及参与者使用频率高的11种流行社交媒体平台,包括Facebook,Twitter和Instagram。

平均而言,研究人员每天在社交媒体上花费超过一个小时(61分钟),并且每周访问社交媒体网站30次,研究人员发现。

研究人员发现,超过四分之一(27%)的受试者感到高度的社会隔离。根据研究,更大的社交媒体使用与更大的社会隔离感相关联。

例如,与研究中使用社交媒体每天花费不到30分钟的人相比,每天使用社交媒体超过2小时的人感觉社会隔离度高的可能性大约是两倍,研究人员发现。此外,与每周查阅社交媒体网站不到9次的人相比,那些每周访问社交媒体网站58次或更多次的人报告感到高度社会隔离的可能性大约是3倍。

然而,研究人员指出,这些发现代表了一种鸡和蛋的情况。

匹兹堡大学医学院的儿科教授伊丽莎白·米勒(Elizabeth Miller)博士在一份声明中说:“我们还不知道哪个在先——社交媒体使用或社会隔离。

“这可能是最初认为社交隔离的年轻人倾向于使用社交媒体,或者,他们增加社交媒体的使用可能导致自己感觉与真实世界隔绝,也可能是两者的结合,”Miller说。

“但是即使社会孤立在先,似乎花时间在线并没有减轻孤立感,即使在所谓的社会情境下,” Miller说。(小免疫 204469)