据外媒1月16日报道，社交媒体成为帮助人们成功减肥的工具之一。肥胖的人大多都想逃避自己的体重问题，更不愿意将自己的照片发布到网络上。但是，如果网友们很友好，愿意鼓励你减肥，事情就变得不一样了。以下8位在社交媒体的帮助下成功减肥的人，让我们来看看他们的故事。
36岁的查尔斯·帕斯克在社交媒体上拥有40000名粉丝，他成功减掉了超过190斤的体重。他说：“我喜欢在社交媒体上分享我减肥过程的小里程碑。当体重下降，我变得更加自信。”
34岁的福克纳·威利在社交媒体上拥有18000名粉丝，她成功减掉了超过40斤的体重。她说：“我的朋友也凭借社交媒体减肥成功，这激励了我。每当我要思考如何规划健康的饮食时，我就会打开社交软件来寻找答案。”
35岁的马特·布里格斯在社交媒体上拥有43000名粉丝，他成功减掉了超过215斤的体重。他说：“当我的继母在Facebook上发布我和我父亲的合照时，我下定决心要减肥。因为照片中的我块头实在太大了。现在，我为我自己骄傲，因为我从一个无法自己洗澡的人变成了一个能够跑马拉松的人。”
23岁的费·马歇尔在社交媒体上拥有11500名粉丝，她成功减掉了110斤的体重。她说：“我在社交媒体上分享我的减肥餐，粉丝们都对我的减肥餐表示好奇，这很有趣。”
25岁的波莉·麦克劳克林在社交媒体上拥有10000名粉丝，她成功减掉了55斤的体重。她说：“我喜欢分享我转变的照片。当我在社交媒体看到别人达到我想要的减肥效果时，给了我更多的信心去减肥。”
32岁的安娜·坎奈尔在社交媒体上拥有34000名粉丝，她成功减掉了76斤的体重。她说：“我会每隔一段时间在社交媒体上上传一张自己的照片，来记录自己的变化。上传自己的 丑照”并不是一件坏事，它会让你在之后的某一天发现自己的蜕变。”
29岁的艾玲娜·威廉姆斯在社交媒体上拥有31000名粉丝，她成功减掉了21斤的体重。她说：“以前我恐惧社交媒体，但是当我收到来自网友的支持的时候，我感到难以置信和感动。”
29岁的克莱尔·威利斯在社交媒体上拥有5000名粉丝，她成功减掉了133斤的体重。她说：“我在社交媒体上看到了别人的减肥经历，然后就开始了我的减肥之路。现在我总是能够很自豪地上传我的照片。”
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来源：东方网