真实生活与社交媒体生活 帮助孩子摆脱社交媒体沉迷

妈妈和女儿都在用智能手机上的社交媒体。在今天的社交媒体充斥的社会中,为孩子提供数字化生活技能,与在现实世界中为生活做准备一样重要。教他们适当的在线礼仪,社会责任和健康的观点可以对社交媒体是有帮助的还是有害的产生巨大的影响。下面就和小编一起来看看吧!

专家对孩子和社交媒体的看法是什么?

社交媒体对孩子的影响在很大程度上取决于孩子自我调节情绪的能力和父母对孩子注意力的情况。根据孩子的情绪能力,如果没有人评论孩子的朋友圈,孩子将如何处理?任何未满13岁的人都不应该被允许在没有监督的情况下访问社交媒体

在进入社交媒体世界之前,父母还应该诚实地评估自己与孩子关系的状态,以确保积极的体验。父母无法阻止孩子在社交生活中的失望,但可以帮助孩子保持健康的视角。当孩子们正在努力解决这个问题时,最常见的是社交媒体可以让这些扭曲变得更加糟糕。父母需要确保孩子经常呼吸新鲜空气,以便清楚地让孩子了解对自己和他人的感受和看法。这需要父母的存在和关注作为社交媒体生活守卫。

这里提供了一些指导原则,用于教孩子们关于适用于离线和在线的智能社交媒体参与。

遵循黄金法则。教孩子们跑步之前要走路。孩子们在与人际关系以及相关的误解和伤痕累累的情感中挣扎。不应该期望一个12或13岁的人能与朋友或成人进行5分钟的对话,成为社交媒体的熟练导航员。

社会联系等于生存。孩子们利用社交媒体在内部组织自己 – 如何看待自己,以及外部 – 他们如何看待自己与他人相处。

家长可以申请访问孩子的社交媒体帐户吗?

可以是可以,但是与孩子建立信任很重要。如果没有合理的理由来监控孩子的社交媒体活动,请不要访问。但是有一些社交媒体安全提示要让家长记住,比如知道孩子经常交流的秘密账户 ,孩子最亲密的朋友。

什么是孩子在社交媒体上花费的适当时间?

如果一个孩子有其他兴趣并自然地规定自己的在线时间,那么一个公平的方法可能会正常工作。但是,如果孩子被社交媒体绑架,经常需要花时间看自己发的朋友圈或者动态是否被别人点赞或评论,那么为儿童提供更有条理的社交媒体方法是有帮助的。

有各种研究试图量化健康与不健康的屏幕时间。最终验证了适度的常识智慧。然而,越来越多的孩子把自己埋在屏幕中,这些孩子与现实世界的关系越来越少,包括孩子的注意力范围也会大大缩小,同情心和延迟满足的能力普遍恶化,或者至少是延迟。

孩子们还需要了解在线交流中常常缺乏的社交线索。许多研究表明,青少年的在线交流是以面对面交谈中不会出现的方式进行过度夸张和/或性行为,这里列出了一些需要注意的迹象,这可能表明社交媒体正在成为孩子的问题,包括:

孩子情绪变化多端或兴趣变化明显。

孩子烦躁不安。

在现实社会中出现社交障碍,容易把自己隔离在人群外。

失去做其他事情的动力。

学校或其他活动的表现下降。

睡眠障碍。

降低能量。

其他任务的注意力不集中。

如果发现任何这些变化,建议与孩子一起使用以下一些活动和策略:

让孩子活跃起来。参与有趣的,甚至是竞争性的活动,音乐和艺术可以帮助孩子建立兴趣。或者让孩子自己动手做一些东西,让孩子远离手机。

设置严格的上网时间每天限制在线时间不超过两小时。

安排面对面互动时间。构建人与人之间的互动机会,例如与家人共进膳食或与兄弟姐妹一起做家务。儿童需要处理别人的议程并进行合作。

把手机放在孩子不易找到的地方。比如,在外出期间,将手机放入汽车杂物箱。允许孩子拥有社交媒体帐户需要采用全开放式方法,解决共享和使用信息时遇到的更大问题。

父母必须教育孩子,孩子们需要了解什么是友谊,超私人内容的分享可能会困扰孩子。孩子需要知道自己在网上做什么会给父母带来严重的法律和经济后果,并且孩子有时会因为社交媒体上的互动而伤害到自己。

所以,小编认为,为了限制孩子沉迷于社交网络,最好不要过早让孩子接触这些媒体。欢迎转发和收藏,有任何疑问都可以在评论区评论,告诉小编,关注小编,获得更多育儿知识!