水果中含有大量的维生素c,如果在进食的过程中可以多吃那真的是天然的补品，好像每一个皮肤好的女生都深会这一点，所以他们喜欢水果，他们也爱吃水果，各种各样的对皮肤有好处的，哪一种维c含量最高的他们就吃哪一种。尤其是到了夏季各种各样的水果相继上市，爱美的女孩子们，挑选的空间特别大，真的是想吃什么就能买到什么。抛出护肤这一点之外，水果真的是一个让人无法抗拒的美味。每一种都能满足你对酸甜可口汁水丰富这种概念，其实多吃水果护肤是一个自然而然的事情，许多女孩子们也通过服用人工的维生素c片来保证每日摄入的维生素c的含量，但其实大可不必有一项科学研究调查证明，维生素c片中的VC含量少，如果你吃了一颗奇异果，这颗奇异果的VC含量远超十倍到20倍。
像蔬菜当中的辣椒也是VC界的扛把子，同样是以据高的VC含量占据蔬菜榜的顶端。所以只要我们每一天膳食均衡身体，当中的每样元素都不会缺乏，大可不必花着高价吃着人工合成的药片，药品中的成分永远没有天然摄入的好。就好比说如果你身体内缺乏卵磷脂，那么你就多吃玉米，多喝玉米面粥就好了，如果你身体中缺乏钙质，那就让妈妈为你清炖一锅骨头汤，这比什么来的效果都要好，尤其是大骨棒中的骨髓能大量补充身体中的钙质！如果你在夜晚看不清东西，那你一定是得了夜盲症，这个时候就需要一根胡萝卜来解决。所以中国的饮食讲究的是膳食平衡没有什么是通过食疗解决不了的，如果我们能从食物中通过吃饭来得到该有的保健效果，那就不要通过吃药来弥补。
铺垫了这么多，咱们言归正传，前两日看到咱们韩国的大美女，宋慧乔小姐在社交平台上晒出了一张大樱桃的照片。足以见得女孩子们对水果就是这样的没有抵抗力，我们也可以知道樱桃应该就是她最喜欢的水果之一了吧。话说，像大樱桃这样的水果没有几个女孩子不爱，酸酸甜甜的口感爽脆的肉质咬下去满口爆汁，清新的感觉遍布口腔的每一个角落。尤其是宋大美人，晒出的这张照片中樱桃的品种是非常好吃的一种，作为一个吃货内心的呐喊，识货哦！女孩子们，现在知道跟着idol吃什么了吧？