答|百度派用户
最简单的事情：看他们的社交媒体活动。
我通过浏览人们的个人社交档案分析了他们随着时间而变化的行为模式。我没有故意这么做，但这么长时间以来，我在我的朋友圈设法连接了一个人的个性和一个人的社交活动。
你上网看图从不付钱，靠分享Twitter微博或是快照造型为生，做着业务推广，写旅游博客······你可能自我感觉良好，但是我却不得不揭开这个假象：你只是缺乏深深的痛苦。
有几个例子：
夫妻分享他们的婚礼或新生婴儿的照片，虽然看起来很正常，也很可爱。
“看看，我们实际上是对彼此有着不安全和怀疑，我们的婚礼当天的专辑有276张照片，我们需要靠照片确认我们一起看起来很好。”
“我们的浪漫生活已经濒临一个质变的点。这里有183张图片我刚刚上传的的新生婴儿照片。他不可爱吗？别怀疑，快点赞我！哦，是的！83个回应，50个评论… 啊啊啊啊~我觉得现在更放松了。”
健美运动员（如果你不靠这个养活自己）每一天发自拍照展示自己的进步：
“哦看看我！我的内心深处是不安全的，我很自卑，又没个性。…看看这些枪！砰！砰！”
“我总担心人们怎么看我。永远有比我更好的人。我依然没信心！有些事情可能会吓倒我，但我仍然比一般的家伙更胆大。我是阿尔法！阿尔法哦，快赞我！明天我要买更多的蛋白质。不久以后…”
“哦，看看这些人。是! 没关系。我现在觉得平静。我是个男人，我是阿尔法”
美女（我认为，虽然他们得到很多，但随着年龄的增长，他们心里的不安也与日俱增）。你看这火辣的女孩在一个梦幻般的环境中发布的这张美图，她热衷于自拍后锻炼聊天或星期五晚上微信时候说“这是我睡衣，我没有男朋友，没有后顾之忧”。虽然在你心里她是一个完美的只能膜拜的女神，可是她实际想的是：
“拍了38次，终于得到这张高颜值的照片。不得不承认我好美，我可以拥有任何我想要的男人。”
“上周，我连续拍了100多张不同角度的自拍，我希望他们不会注意到我的鼻子不太正。我的左眼是不是比我的右眼睫毛多？哦上帝啊，请大家评论的时候只看到我的美吧，希望除了我自己以外没有人注意到我脸上的瑕疵。”
“我在我的房子里面穿着这个性感的女学生装。我不这样穿着出去，我就不是甜美的女生了吗？谁敢说我不是！
“我没有男朋友！我想要一个男朋友！他在哪里啊？”
欲望承包者：这些人在他们的生活里还没有真正开始做事，但是却整天地发励志名言，网络事件，照片等等。
“这是我在X事件里拍的。”
“这是我在同学面前说话的图片。”
“看看我分享的别人的成功历程吧。这是我每天都读的东西。我很聪明。每天我读完后，才会真的开始一件事。另外，你看过《成功者每天早晨的10个习惯》吗？”
以上这些例子还可以继续…不管原因总是相同的。缺乏动机。
当然所有这些事如果适量去做都很好。也许，为了证明自己的观点，上面这些例子都太极端了点。可即便措辞令人舒服一些，你也可以感觉到一些别的东西，比如开关太突然了。例如：
我有一个朋友从来没有用过任何社交软件。但上一段长途异地恋分手后，她的社交网络开始爆炸。我注意到这一点，是因为她从未出现在我的视野里。可是好像突然之间，我的各种社交媒体就被她分享的“关于坚强，跟随你的梦想”视频和帖子霸屏了，她的个人资料图片也改变了。2年后，同样是她的号，但是不同的图片与不同的人。于是我问她一个闺蜜是否她已经与她的男朋友已经分手。即使成为强大的男人或女人，与某人分手还是会对你造成或大或小的伤害。这样看来，她应对的方式显示她的内心还是强大的。
我自己（的故事）。我在一次访问国外时遇到个女孩，我们很快成为好友。回到家后，她在Facebook上添加了我。虽然表面上我生活在一个令人振奋的世界：偶尔旅行，追求我的利益，作为一个公共演讲者和工作在有趣的项目，我照顾自己，不把自己的一切分享给世界。有些日子，我忽然被一种相当无聊的生活包围，单调，只是为了做个工作。这种情绪没有人愿意去分享。所以，这个女孩添加了我之后我注意到，突然间我关心的只是我的分享，正在创建的是我的图片和故事情节，我正在很小心地分享那些让我看起来不错但是看上去只当我是随机的内容。忽然之间，我觉得缺少些什么。
总之，从我自己的经验看，最幸福，最成功的人很少花时间在社交媒体上创造这个“理想主义”的自己。企业家正在努力工作，最自信的商业女强人专注于争取性别平等或扩大自己的影响力，最幸福的夫妻是有所隐瞒的。保持自己的爱，而不是嘲笑前面的人。他们积极工作，而不是只是“治疗症状”。
以上内容由百度派作者提供