几个月前，我站在冰岛的一个火山山脉的顶端。彩虹青苔覆盖着黑色的熔岩岩，就我的眼睛可以看到。这就像我以前从未见过的一样，就像在另一个星球上一样。当然，当我沿着山脉有风的山脊走动时，我拿出了手机，拍摄照片和拍摄视频，我可以尽快上传到Snapchat，Instagram Stories和Facebook。我说“自然”，因为不知疲倦地记录我们生活的“大时刻”，就不再是乐趣了，它本质上是一个要求。就像那个古老的“树落在森林里”的思想实验：如果你达到一个里程碑，不要立即在社交媒体上分享，甚至会发生吗？现在回想那个冰岛山顶，我想踢自己，不要把我的手机放在我的口袋里，坐在岩石上，花十分钟时间在海上呼吸，欣赏我在哪里的美丽，而不是浪费了很多时间寻找能够最有效分享镜头的角度。我不得不怀疑：我让我离开我还有什么其他的里程碑和事件，因为我比现在更喜欢光学镜头呢？社会媒体明确地成为地球上最强大的共享工具。我们与亲人联系，分享想法，消费消息，开始动作，触摸按钮。所有这一切都是惊人的，我认为世界是更好的 – 但可及性来自成本。为了与群众联系，我们在没有其他人的认可或批准的情况下，交易了享受个人和私人时刻的能力。
我们现在没有生活。拍摄和记录重要事件有助于我们保存美丽的回忆，我们可以在以后的生活中回顾。但是，当我们承诺记录一切时，我们冒着失去机会，充分体会到我们正在经历的魔力。如果我花更多的时间通过我的眼睛看冰岛，而不是我的手机屏幕或相机呢？我不会有太多的在线分享，但我不禁想到，我所做的回忆会变得更甜，更个人化。我们把亲密的时刻变成了眼镜。社交媒体使我们变成了表演者。你可以想到的每一个里程碑都有自己的方式来炫耀世界的成就。提案，怀孕和性别揭示越来越精细地打动社交媒体网络（甚至“走向病毒”）。我不想放下人们提出可爱的方式来分享重要的消息 – 我只是希望我们没有达到一个点，我们觉得我们生活中最幸福，最重要的时刻只有数百人，我们几乎不知道新闻“喜欢”，祝我们好。亲爱的人成为观众，而不是参与者。虽然我自己的参与事件发生在2011年初，在Instagram甚至真的成为“一件事”之前，我还在同一天晚上向我的现在的丈夫张贴了我的戒指和自己的照片到Facebook。我打电话给我的父母和祖父母分享这个消息，但其他所有人都通过社交媒体发现我的参与，甚至我的全国各地的哥哥，我仍然觉得有罪。同样地，我通常会发现大多数家庭成员或朋友都是通过社交媒体参与或期待的。因此，我经常觉得我正在从外面看待一个亲人的生活，但实际上并没有邀请他亲自参与他们的里程碑。包括每个人，我们是否排除真正对我们重要的人？我们正在使用社交媒体来验证。一年多以前，我写了关于社交媒体如何不是现实生活的反映，而且这是可行的，因为互联网是我们经常去看待美丽，策展的“虚幻”事物的地方。社会媒体的不真实性不是问题，而是作为自尊的替代方式。对自己感到自己，成就是艰辛的工作，需要真正的努力，通过给我们一个以“喜欢”和“分享”量化自我价值的方式，我们削弱了我们用来爱自己的肌肉。如果您想在社交媒体上分享自己的生活，那么这很好，很棒，但请记住，您在线收到的回复并不反映您的价值 – 或您所分享里程碑的价值。那我们该怎么办呢？个性化，不执行。记住，你生活中的这些重大里程碑是为你而设，而且他们不需要是Instagram，值得你们有效和惊人。宣布你的里程碑，但你选择，如果不觉得你的真实代表，你不觉得有压力做出一个奇观。打电话给你的朋友和家人（如果你愿意）。当一个大而快乐的事件发生时，拿起电话。打电话给你的直系和大家庭打电话给你的朋友它可能会感到奇怪，甚至可能会觉得“吹牛”，但是你亲爱的人会感到包括在你现在生活中的重大事情中。在这一刻。如果从整篇文章中可以看出这一点，就可以这样做：不要通过相机镜头观看重要的生活事件。无论你身在何处，无论发生什么，你都很幸运站在那里，为自己体验。在现场。提交到内存让你瞬间充分发挥作用。活着你的生命，爱上它，而不用担心你的朋友名单会想什么。