记不清从什么时候开始，我们的生活被社交媒体占据了大量的时间。朋友聚会不晒个美食、合照，这个聚会就跟没聚一样；出去旅游不发个定位，发几张美照，钱就像白花了一样。就连育儿也逃不过社交媒体的魔爪。

当了父母后才发现育儿这件事也要承受来自朋友圈、微博等社交媒体的巨大压力。每天有那么多朋友、同事不停的晒娃，大家互相评论、点赞，每个人都极力把最好的一面展示出来，企图让别人看到我的孩子有多棒，我的生活多完美，我幸福的不得了！虽然，大部分都是自夸。

“过度分享”怎样影响了父母？

更重要的是：它对我们的孩子有什么影响？

午休时间，我像往常一样拿出手机开始刷朋友圈，欣赏着朋友们的孩子、狗狗和假期，然后我看到一个有点扎眼的东西：一张宝宝用的便携式便盆的特写图片。鲜艳的红色、塑料的，巧妙的摆放，满是得意洋洋的味道。

“第一次如厕成功！”妈妈带着骄傲的口吻配上这样的标题。底下有一大堆点赞和评论，“哇呜，宝宝太棒了！”“这么小就学会了。太厉害了！”大家都在庆祝这样的时刻，不管我们是不是真的喜欢。

如厕训练对宝宝来说是不小的壮举，我的朋友可能为此训练了孩子很长时间，这个过程中肯定也不少崩溃抓狂的时刻。然而，没有人关心她在想什么，她经历了什么，大家都只是看看罢了。

以前的家庭坚持的原则是——家里发生的事，要留在家里，不管是好是坏。前几代父母，尤其是母亲，都应该对自己的生活保持沉默，用微笑和“一切都好”来总结她们每天的挫折。

然而，现在的父母活在一个更新的世界里，每天有成千上百的人在社交媒体上传他们抚养孩子的细节，从亲密的朋友到同事，或者是我们只见过一两次的人，甚至是我们根本不认识的人。

对于“过度分享”父母们感受不深。一项超过2000人的家长调查显示，79%的父母过度在社交媒体上过度分享，但只有32%的父母认为自己有过度分享的行为。

更重要的是，我们只是刚刚开始学习“过度分享”可能会对孩子产生的影响。对于诞生于社交媒体的第一代父母很难注意到3、4岁的孩子已经已经变得善于摆各种古怪的姿势，有些孩子甚至已经掌握了拍照套路：膝盖轻微弯曲，双手放在上面，定格微笑。甚至其他更专业的姿势，孩子们已经心领神会，因为他们知道，这样做会讨得父母的称赞和欢心，并且自豪的发布。

当然，不是每个父母都会要求孩子凹造型、摆pose，但“过度分享”无形中影响着你的生活，无论是发布者还是观看者。

超越带来的压力

这样的情景在我们的生活中很常见。比如孩子放暑假了，你本来不打算给孩子报夏令营、学习班，想趁着假期带孩子出去旅游，或者送孩子去乡下的爷爷奶奶家，陪伴老人，顺便感受一下乡间愉快的童年时光。但是你刷着朋友圈就感觉压力重重，好像别人都给孩子做了很好的安排，别人家的孩子假期还在学习，而你的孩子却在傻玩，浪费了宝贵的时间。不自觉的想要妥协，赶紧追上别人的步伐。来自社交媒体的压力，改变了你的一次选择，还可能改变很多次。

完美带来的焦虑

没有社交媒体的时候，我们对别人的生活知之甚少，但是社交媒体改变了这一切，总有人展示着近乎完美的生活。你在工作，别人晒出一家人在海滩散步的照片；你工作一天累成狗，回家连做晚饭的力气都没有，别人却晒出精心烹调的美食。久而久之，你开始焦虑，为什么别人的生活那么完美，而我的却一塌糊涂？

这是一个永无止境的圈子：别人的房子是最干净漂亮的；别人的孩子是最聪明可爱的，别人的衣服是最时尚精致的；别人的婚姻是最完美的。我希望在其他人眼中我们也是如此。但你永远不知道照片背后是什么，没有妈妈有完美的生活。

妈妈总是不想错过孩子的任何细节，但是日常生活中有太多珍贵的细节是没办法用相机捕捉到的。当孩子第一次会爬、会坐、会走、会叫爸爸妈妈，这些都可能是偶然发生的，你不可能24小时举着相机，或者要求孩子再来一遍，那样的话孩子不就成了展示工具？

分享给别人不是最重要的，不要让手机破坏你和宝宝充分享受珍贵的亲子时光，最重要的是两个人“共享”：父母和孩子。朋友圈发多了你就会发现：你开心别人也不会真的替你开心，还可以酸一番；你难过也没有人真心的安慰你，发个表情用不了几秒。

真正关心你的人都不活在朋友圈。

欧美育儿经（omyp521）与你分享更多欧美爸妈育儿心得

发稿网（QQ：599515669）是全国领先的在线新闻稿发布平台，团队由资深互联网专家组成，服务内容类涵盖软文发布、软文发布、微信营销、微博营销、视频置顶、百度问答等多种互联网广告行业。发稿网平台有上千媒介编辑、专业写手、段子手、营销专家，为企业、公共机构和个人提供定制化的解决方案，将创意、智慧、技能转化为商业价值和社会价值。发稿网平台凭借多年的网络资源和客户资源积累，发展遥遥领先同行业其他软文平台。